雑談 - ジニーフレーム - プロジェクト管理ツール

やってきた筋トレの内容を

かたくなに言おうとしないダンディ。

「行きましたけど、やってません」

とかたくなに言い張る。

なんのことかわからない。

「筋トレっぽいことはしているが

　筋トレできてません」

と言い張る。

なにをやって、なにができていないのかは

いっこうに教えてくれない。

でも、とにかくにできていないらしい。

ただ、なにがわるいのかは、

わからないらしい。

いったい、なにが言いたいのか不明。

できているかどうかわからないわりには、

聞くと

「筋トレできてません」

と言い張る。

ついていけない。

そんなダンディ。

１年後に、多少は筋肉がついているのだろうか。

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筋トレやってないから筋肥大しない。

あたりまえの話。

筋トレおっさんは、それがわからない。

筋トレおっさんは、

なぜか、「しっかりやってない」のが問題だと言い張る。

しっかりやっていないとしても、

やっていれば少しはなんとかなりそうなもの。

筋肥大しないのは、筋トレを定期的にやっていないから、

ということが筋トレおっさんには受け入れがたいことらしい。

だから、

「ちからが逃げる」「ちからが分散する」から筋トレ効果が出ない

と言い出す。

逃げても、分散しても、分散して多少の筋肥大が起こるはず。

１年もやれば、分散したなりに、体型が変わるはず。

でも、筋トレおっさんにとっては、

そういうことではないらしい。

はたして、やっていないのか『しっかり』やっていないのか？

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上腕三頭筋のトレーニングに興味のない筋トレおっさん。

なにを思ったか、ケーブルプレスダウンで上腕三頭筋を鍛える

と言い出した。

某筋トレYOUTUBERの上腕が

太いけど細いけど太くなった

と言い出した。

あいかわらずの怪発言。

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筋トレ嫌い

筋トレやる

筋肥大したい

いまの体型に満足

ベンチプレス１００ｋｇ目指します

筋トレはしませんが

１００ｋｇ挙げたい

よくわからないので、

今回は、

じっくりと

ダンディさんあらため

筋トレおっさんの話を聞いてみます。

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