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【8レップねらい】できるおとこの胸トレ
投稿 6 2019年10月 by in その辺のクマ with 0 comments
ベンチプレス合計10セット。
1セットめと6セットめを8レップねらいでトレーニング中。
はたして、その効果は！？
そして、今後の記録更新の展望は！？
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【いい感じでよくない感じ】できるおとこの胸トレ
投稿 31 2019年8月 by in その辺のクマ with 0 comments
いい感じ。
がしかし、挙げられるレップ数がやや下がってる。
まぁでもいい感じかもしれません。
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【重量伸び中】できるおとこの胸トレ
投稿 24 2019年8月 by in その辺のクマ with 0 comments
今月は１ヶ月でベンチプレスのマックスを2.5kgアップします。
次の４ヶ月で30kgアップします。（本人談）
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【目指してはいきたい】できるおとこの胸トレ
投稿 3 2019年8月 by in その辺のクマ with 0 comments
「難しいですねぇ」
「悩ましいですねぇ」
「厳しくなってきましたけど」
「つづけていきたいなぁ」
「目指してはいきたいなぁ」
とっても悩ましいらしい。
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