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【メインセット伸びている】できるおとこの胸トレ
投稿 26 2020年3月 by in その辺のクマ with 0 comments
ベンチプレスのメインセットが順調に伸びているダンディさん。
くわしくはわからない部分もありますが、順調のようです。
この調子で、1レップマックスの記録更新なるか！？
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【昨年この時期】できるおとこの胸トレ
投稿 19 2020年3月 by in その辺のクマ with 0 comments
「１年前はこの春に記録が伸びているので、今年も期待」という
根拠のない自身のダンディさん。
トータルのレップ数を増やす方針でベンチプレス継続中。
果たして、春は記録が伸びる時期なのか！？
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【67.5kg】できるおとこの胸トレ
投稿 12 2020年3月 by in その辺のクマ with 0 comments
ベンチプレスのマックス67.5kgに挑戦。
ダンディさん的には、上げる気満々ですが、はたして結果は。
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【全9セット】できるおとこの胸トレ
投稿 5 2020年3月 by in その辺のクマ with 0 comments
1セット目のウェイトを軽くして全体的なボリュームをあげる作戦だというダンディさん。
順調に全体のレップ数をかせいでいる模様です。
はたしてその効果は！？
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