失敗 - ジニーフレーム - プロジェクト管理ツール

結論からいうと、

１年間、ほとんど筋トレしなかった筋トレおっさん。

どうせ、やらないなら、２０１８年からは、

メニューを一新してみよう。

ということで、筋トレおっさんは、

筋肥大するつもりがないというのがよーーーくわかる１年でした。

筋トレおっさん、驚きの新メニューは？

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２週間ぶりの筋トレおっさん収録。

その間、１回だけ筋トレにいったという超ハイモチベーション。

来年のベストボディは、どうするんだろうか。

「やるやる」と言ってることは、筋トレだけど、

やったことがあるのは、超軽い運動。

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今週は、体調不良で筋トレおっさんの

筋トレはおやすみ。

いっけん、『体調不良が先』かのように聞こえますが、

筋トレおっさんの場合は、『行かなかったのが先』ではないかという疑惑。

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やるべきこと

やってはいけないこと

やったほうがいいこと

やってもいいこと

自発的にやろうとしていること

指示されていること

いっさいがっさい、区別できないダンディ。

あげくに、なにをやっていいかわからなくなって

全てを投げ出す。

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