• 【土偶式】できるおとこの胸トレ

    投稿 24 2018年8月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    斬新なトレーニング方法を

    日々開発中のできるおとこの胸トレ。

    今回は、土偶登場。

    Top

  • 【筋トレ上達中】できるおとこの胸トレ

    投稿 31 2018年7月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    胸トレは順調ではない

    というひかえめ発言のできるおとこ。

    それでも、ここ最近の筋トレはうまくいっているようで、

    順調に回数もあつかえる重量ものびてます。

    かるい重量でも丁寧にやるのができるおとこのモットー。

    ベンチプレス100kgがみえてくるか。

    Top

  • 【謙遜】できるおとこの胸トレ(後編)

    投稿 27 2018年7月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    胸トレは、順調だけど、

    順調とは思いたくないできるおとこ。

    過剰なまでの謙遜。

    Top

  • 最近、胸トレが順調なできるおとこ。

    セットごとに挙上できる回数にバラツキが

    あるとはいうものの、

    それは、追い込めているアカシ。

    だいたい、2セットもやればオールアウトできる気合の入りっぷり。

    今後の筋肥大に期待大。

    Top