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    【目指してはいきたい】できるおとこの胸トレ

    投稿 3 2019年8月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    「難しいですねぇ」
    「悩ましいですねぇ」
    「厳しくなってきましたけど」
    「つづけていきたいなぁ」
    「目指してはいきたいなぁ」
    とっても悩ましいらしい。

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    【自信がついてきた】できるおとこの胸トレ

    投稿 11 2019年5月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    現在、ベンチプレス65kg。

    筋肉も少しはついてきて自信がついてきた。

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    【中間目標70kg】できるおとこの胸トレ

    投稿 6 2019年4月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    いいペースできていたのに・・・

    失敗したなと自分で思ってます!

    目標70kg達成ならず。

    ちょっと残念です

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    【25セット5段階 】できるおとこの胸トレ

    投稿 19 2019年1月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    できるおとこの25セット5段階。

    不思議なことに筋力アップに効果がでなかった。

    いったいどういうこと?

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