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【目指してはいきたい】できるおとこの胸トレ
投稿 3 2019年8月 by in その辺のクマ with 0 comments
「難しいですねぇ」
「悩ましいですねぇ」
「厳しくなってきましたけど」
「つづけていきたいなぁ」
「目指してはいきたいなぁ」
とっても悩ましいらしい。 -
【自信がついてきた】できるおとこの胸トレ
投稿 11 2019年5月 by in その辺のクマ with 0 comments
現在、ベンチプレス65kg。
筋肉も少しはついてきて自信がついてきた。
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【中間目標70kg】できるおとこの胸トレ
投稿 6 2019年4月 by in その辺のクマ with 0 comments
いいペースできていたのに・・・
失敗したなと自分で思ってます！
目標70kg達成ならず。
ちょっと残念です
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【25セット5段階 】できるおとこの胸トレ
投稿 19 2019年1月 by in その辺のクマ with 0 comments
できるおとこの25セット5段階。
不思議なことに筋力アップに効果がでなかった。
いったいどういうこと？
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