プロジェクト - ジニーフレーム - プロジェクト管理ツール

ジムにいっても、筋トレしないのが筋トレおっさん。

ジムにいくにしても、２週間に１回。

フィットネス感覚にしても、疑いたくなる意欲。

ジムに行かなきゃと思いながらめったに行かないのが筋トレおっさん。

けして、「筋トレしなきゃ」とは思わないのが筋トレおっさん。

あくまでも「ジムに行かなきゃ」精神の持ち主。

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筋トレ状況は、把握できてるのに、

説明しようとしない。

わかっていないフリをする。

わざと噛み合わせようとしない。

これこそダンディ流。

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結論からいうと、

１年間、ほとんど筋トレしなかった筋トレおっさん。

どうせ、やらないなら、２０１８年からは、

メニューを一新してみよう。

ということで、筋トレおっさんは、

筋肥大するつもりがないというのがよーーーくわかる１年でした。

筋トレおっさん、驚きの新メニューは？

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２週間ぶりの筋トレおっさん収録。

その間、１回だけ筋トレにいったという超ハイモチベーション。

来年のベストボディは、どうするんだろうか。

「やるやる」と言ってることは、筋トレだけど、

やったことがあるのは、超軽い運動。

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