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【数えました】ダンディ流筋トレおっさんPart1
投稿 15 2018年2月 by in その辺のクマ with 0 comments
2週間に1回のペースで筋トレに行っているダンディ。
なにを思ったから、
「今週は、セット数をかぞえました」
という報告。
前回、
「5セットって言ってもあやしいよね」
と言われたのをやたら気にしているらしい。
いつのまにか、ベンチプレス100kg1回
の目標もとりさげたらしい。
筋トレおっさん健在です。
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【やり方?】ダンディ流筋トレおっさんPart1
投稿 7 2018年2月 by in その辺のクマ with 0 comments
8回X3セットを4種目やっている
と言っているところを
8回X5セットを4種目に変更したらしい筋トレおっさん。
そもそも、8回X3セットを4種目やっているかどうか
あやしいので、8回X5セットを4種目に変更した
と言われても、なにがどうかはわかりかねます。
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【筋トレしない】ダンディ流筋トレおっさんPart1
投稿 25 2018年1月 by in その辺のクマ with 0 comments
ジムにいっても、筋トレしないのが筋トレおっさん。
ジムにいくにしても、2週間に1回。
フィットネス感覚にしても、疑いたくなる意欲。
ジムに行かなきゃと思いながらめったに行かないのが筋トレおっさん。
けして、「筋トレしなきゃ」とは思わないのが筋トレおっさん。
あくまでも「ジムに行かなきゃ」精神の持ち主。
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【説明ゼロ】ダンディ流筋トレおっさんpart1
投稿 18 2018年1月 by in その辺のクマ with 0 comments
筋トレ状況は、把握できてるのに、
説明しようとしない。
わかっていないフリをする。
わざと噛み合わせようとしない。
これこそダンディ流。