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【いけそう】できるおとこの胸トレ
投稿 22 2019年6月 by in その辺のクマ with 0 comments
「感覚的に、少し、筋肉と筋力がついてきたな」
と感じることができて、いけそうな感じがしているらしい。
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【グイッと】できるおとこの胸トレ
投稿 13 2019年6月 by in その辺のクマ with 0 comments
4月にベンチプレス65kgを挙げてから２ヶ月間記録更新ならず。
ただ、このままやっていけば、停滞期を過ぎてグイッといく予定。
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【停滞期!?】できるおとこの胸トレ
投稿 25 2019年5月 by in その辺のクマ with 0 comments
現在、ベンチプレス1RMが65kg。
重さになれればトントンッと記録更新できると思う。
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【自信がついてきた】できるおとこの胸トレ
投稿 11 2019年5月 by in その辺のクマ with 0 comments
現在、ベンチプレス65kg。
筋肉も少しはついてきて自信がついてきた。
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