ダンディ - ジニーフレーム - プロジェクト管理ツール

１０レップ（回）限界の重さからスタートして

２セットごとに２ｋｇアップしていく方法を

１５レップ限界スタートに変更したダンディ。

１０レップスタートだと

重さをアップすると0レップ、０レップ

ということになりので、

これを回避するために変更した。

それでもやっぱり、０レップ。

できたとしても１レップ。

つまり、

通勤時間が５分でも

１時間でも、

結局、１０分遅れてしまうような結果になった。

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フィットネスとしては

かなり健康的なダンディ。

筋トレはやっていない。

本ダンディいわく、

「前はゴツゴツって感じでした」が

「今はパンプアップした感じ」

だそうです。

レッグエクステンションしかやっていないのに、

本ダンディは、レッグカールをやったつもり。

しかも、レッグカールをやると、

ふくらはぎの筋肉に効果的なんだそうだ。

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ダンディ流シックスパック計画５週間経過。

いまだに、ダンディは筋トレをしない。

なにをやっているのか、説明を聞いても

さっぱりわからない。

なぞのおとこ。

すでに、フィットネスジムに６回行っているという。

無理しないスタイルらしい。

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覚えてないのに、

回数を答えるダンディ。

覚えてないのに、

やったと言い張るダンディ。

覚えてないのに、

ありますと突っ張るダンディ。

覚えてないわりに、

自信ありげ。

つまり、

覚えてないから

自信をもって

ウソをつく。

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