-
【こんちわ】できるおとこの胸トレ
投稿 5 2018年7月 by in その辺のクマ with 0 comments
40X0.8=25
できるおとこの掛け算は大胆不敵。
スミスマシンでのインクラインベンチプレスの最適重量を
フラットのベンチプレスから算出したと言い張る、できるおとこ。
できるおとこの胸トレはふしぎがいっぱい。
-
【水面下で筋トレ】ダンディ流筋トレおっさんPart1
投稿 1 2018年6月 by in その辺のクマ with 0 comments
何をいつどこでどうやっているのか、
まったく不明の筋トレおっさんですが。
水面下でちゃくちゃくと筋トレしているらしい。
目標クリアできなくても、そのときがくれば
自在に目標を上げて行くスタイル。
-
【やり方?】ダンディ流筋トレおっさんPart1
投稿 7 2018年2月 by in その辺のクマ with 0 comments
8回X3セットを4種目やっている
と言っているところを
8回X5セットを4種目に変更したらしい筋トレおっさん。
そもそも、8回X3セットを4種目やっているかどうか
あやしいので、8回X5セットを4種目に変更した
と言われても、なにがどうかはわかりかねます。
-
【筋トレしない】ダンディ流筋トレおっさんPart1
投稿 25 2018年1月 by in その辺のクマ with 0 comments
ジムにいっても、筋トレしないのが筋トレおっさん。
ジムにいくにしても、2週間に1回。
フィットネス感覚にしても、疑いたくなる意欲。
ジムに行かなきゃと思いながらめったに行かないのが筋トレおっさん。
けして、「筋トレしなきゃ」とは思わないのが筋トレおっさん。
あくまでも「ジムに行かなきゃ」精神の持ち主。