• 【ポンポンパン】できるおとこの胸トレ

    投稿 10 2018年8月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    できるおとこの胸トレは

    ポンポンポンポンパン

    わんこそばのリズムで。

    やっぱりできるおとこは一味ちがう。

    わすれたころに、課題を克服してくる。

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  • 【筋トレ上達中】できるおとこの胸トレ

    投稿 31 2018年7月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    胸トレは順調ではない

    というひかえめ発言のできるおとこ。

    それでも、ここ最近の筋トレはうまくいっているようで、

    順調に回数もあつかえる重量ものびてます。

    かるい重量でも丁寧にやるのができるおとこのモットー。

    ベンチプレス100kgがみえてくるか。

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  • 【謙遜】できるおとこの胸トレ(後編)

    投稿 27 2018年7月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    胸トレは、順調だけど、

    順調とは思いたくないできるおとこ。

    過剰なまでの謙遜。

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  • 【こんちわ】できるおとこの胸トレ

    投稿 5 2018年7月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    40X0.8=25

    できるおとこの掛け算は大胆不敵。

    スミスマシンでのインクラインベンチプレスの最適重量を

    フラットのベンチプレスから算出したと言い張る、できるおとこ。

    できるおとこの胸トレはふしぎがいっぱい。

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