• 意志の弱いダンディがケトジェニックダイエットに挑戦【初日part2】

    今回は、ケトジェニックダイエットのバリエーションを詳細に決定。

    90日での減量の目標設定なんかをやっていきます。

    ダンディ本人は、やたらと63kgを目標にするようなことを言っておりますが、

    そんなぬるい目標では企画にならない。

    ダンディは、計画をたてるのが極端に苦手。

    小さなことにこだわって、ごねだします。

    Top

  • 意志の弱いダンディがケトジェニックダイエットに挑戦【初日】

    意志の弱いおとことして名を馳せているダンディがケトジェニックダイエットに挑戦したらどうなるのか。

    ダンディは、体重69kg、体脂肪率23.9%、ウェスト87。

    予定では、3ヶ月で-12kg。

    まぁ、実践すればの話で、支離滅裂なダイエット失敗記録になる可能性は十分にある。

    意志の弱いおとこがダイエットを決意した末路をみてみたいところ。

    ダイエット法は、炭水化物を極力とらない低炭水化物ダイエット。

    カロリー計算はせず、タンパク質と脂質を食べたいだけ食べる単純な方法。

    どれだけリバウンドするかもこうご期待。

    Top