ケトジェニック - ジニーフレーム - プロジェクト管理ツール

意志の弱いダンディが、

ダイエット開始から４週間経過して

ようやく、筋トレする部位を決定した。

これまで、腹筋のような腹筋でないような

上腕のような上腕でないような

あらゆるいやがらせで筋トレをやってるフリして

やらないというろうぜきを繰り返してきたダンディ。

挙げ句の果てに、

「どうしたら筋肉がつくんでしょうか？」

とクレームをつけるしまつ。

やっとのことで、

現在の大胸筋の基礎力を測定するに至った。

今回は、ダンベルプレス挙上回数の限界を測定。

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食事の画像

https://www.instagram.com/dandy_diet/

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3週目終了目まで思うようには痩せなかった

ダンディ流ケトジェニックダイエット。

痩せるには痩せたが、

いまいちスタートダッシュできず。

もしや、

成分のわからない安価な紅茶に砂糖が入っているのでは？

という疑義が発生。

ダンディいわく、「ほんのり甘い紅茶」だったらしい。

今回は、３週目終了後から４週目終了までの１週間、

疑惑の紅茶をやめた成果はあるのかどうか。

まぁ、成果があったとしたら、

「そんな紅茶飲むなよ」

という話になってしまうというなんとも

『成果』と呼んでいいものかどうかはわからなくなるところ。

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https://www.instagram.com/dandy_diet/

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ケトジェニックダイエットにあわせて

筋トレ中のダンディ。

と思いきや。

筋量は減るばかり。

実際のところ、

超適当なそれっぽい動作を繰り返していただけ！？

ダンディ流ダイエットならではのアバウトさ。

わざとお茶目に腹筋をするダンディ。

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ダンディ流ケトジェニックダイエット。

３週目終了時点で、『やっぱり』といっていい、事件発生。

今から思えば、

順調かと思われていた２週目からすでに予兆があった。

２週目終了時点で-3.3kg。

食事内容、開始時の体重を考えれば

もう少し痩せててもいいのでは？

という疑問は残りつつ続行。

そして、３週目を終えることになった。

『やるやる』と噂されていたダンディ。

すんなりとはいかないのか！？

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https://www.instagram.com/dandy_diet/

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