• とうとうこの日が来てしまいました。

    ダイエットにありがちだけど、

    あってはいけないこと。

    なんとしても、これだけはさけたい事態。

    わかっています。

    すでに、ダンディ流ケトジェニックダイエットは崩壊寸前。

    いや、崩壊していると言ってもいい。

    それでも、この事態だけは避けてきた。

    はずだった。

    その日がとうとう来てしまった。

    体重が1週間で-0.7kg。

    ここまではよかった。

    体脂肪が+0.2kg。

    そう。

    体重が減って、体脂肪が増えた。

    ===

    食事の画像

    https://www.instagram.com/dandy_diet/

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  • 真夜中のクマシーズン28-7

    投稿 28 2016年9月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    たまにかわこぶるのがダンディ。

    基本的にダンディは『テヘペロ』といっていい。

    ダンディはみんな、

    自分がアイドル的存在だと思っている。

    まわりは、自分の一挙手一投足に注目していると考えている。

    だから、ダンディは気取ることを怠らない。

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  • 意志の弱いダンディの90日ケトジェニックダイエットもいよいよ折り返し。

    結論からいうと、

    7週間が経過して、体重ー4.85kgの減量。

    残り6週間で、体重ー6.15kgを減量予定。

    といったところです。

    糖質管理は適当。

    むだな脂質も不用意に摂りまくり。

    これがダンディ流。

    体重は減っているとはいうものの、

    目標体重には厳しい状況。

    しかたなく、奥の手。

    タバタ式HIITでバーピーをはじめることとなった。

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    https://www.instagram.com/dandy_diet/

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  • 真夜中のクマシーズン28-6

    投稿 16 2016年9月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    謝るけど謝らない。

    お礼を言ってるような言ってないような。

    説明しているようでしていない。

    どっちつかずの話し方が大好きなダンディ。

    むかしでいう不良中学生がふてぶてしく謝罪する

    みたいなことがおとなの世界でも横行中。

    わたしのほうがおとななので、ここはひとつ、謝っておいてあげます

    という意味。

    おとなの世渡り術くらいに考えているにちがいない。

    でも、こころのどこかでは、自分の非を認めている。

    本当に認めてしまうと、関係が崩れてしまうので

    ギリギリのセンでなんとかしようと頑張っているダンディたち。

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