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【ベンチプレス70kg】できるおとこの胸トレ
投稿 16 2020年4月 by in その辺のクマ with 0 comments
前回、ベンチプレス70kg達成したことで、
トレーニングセットを2.5kgアップしているダンディ先生。
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【ベンチプレスマックス】できるおとこの胸トレ
投稿 9 2020年4月 by in その辺のクマ with 0 comments
1年間更新していないベンチプレスマックスの70kgに挑戦。
はたして結果は！？
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【ベンチプレス 継続中】できるおとこの胸トレ
投稿 2 2020年4月 by in その辺のクマ with 0 comments
なんだかんだで、週１回のベンチプレスを継続中のダンディさん。
メインセットのレップ数も順調に伸びている。
40歳から始めるベンチプレスは、どこまでのびるのか！？
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【メインセット伸びている】できるおとこの胸トレ
投稿 26 2020年3月 by in その辺のクマ with 0 comments
ベンチプレスのメインセットが順調に伸びているダンディさん。
くわしくはわからない部分もありますが、順調のようです。
この調子で、1レップマックスの記録更新なるか！？
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