• 【8レップねらい】できるおとこの胸トレ

    投稿 6 2019年10月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    ベンチプレス合計10セット。

    1セットめと6セットめを8レップねらいでトレーニング中。

    はたして、その効果は!?

    そして、今後の記録更新の展望は!?

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