• 【最終回】できるおとこの胸トレ

    投稿 12 2018年10月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    なにもやらないより

    週1回でもベンチプレス していると

    それなりに効果がある。

    できるおとこ、

    振り返れば2年間、

    ジムに行ったり行かなかったりを繰り返し

    まったく行かないよりはよかったのかもしれない。

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