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【0でなく】ダンディ流シックスパック計画7【しかし1】
投稿 22 2016年12月 by in その辺のクマ with 0 comments
10レップ(回)限界の重さからスタートして
2セットごとに2kgアップしていく方法を
15レップ限界スタートに変更したダンディ。
10レップスタートだと
重さをアップすると0レップ、0レップ
ということになりので、
これを回避するために変更した。
それでもやっぱり、0レップ。
できたとしても1レップ。
つまり、
通勤時間が5分でも
1時間でも、
結局、10分遅れてしまうような結果になった。