もっともっと、しごとを楽しく

ジニーフレームの最新情報、開発秘話、メンテナンス情報などをおつたえしています。

  • ベンチプレスの記録がなかなか思うように伸びないので、

    しっかりゆっくり動作してやってみることに。

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  • 【動作速度】できるおとこの胸トレ

    投稿 26 2019年10月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    ベンチプレス低迷気味のダンディ。

    動作スピードをゆっくりに変更して巻き返しをはかる。

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  • 【8レップねらい】できるおとこの胸トレ

    投稿 6 2019年10月 by その辺の クマ in その辺のクマ with 0 comments

    ベンチプレス合計10セット。

    1セットめと6セットめを8レップねらいでトレーニング中。

    はたして、その効果は!?

    そして、今後の記録更新の展望は!?

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  • ベンチプレス50kgで1セット目8レップくらい。

    5セットおなじ重量で、その後、47.5kgに。

    するとまた8レップできてしまう。

    これって、ちょっとおかしくないか・・・と気づいたダンディ先生。

    でも、なにがおかしいかは・・・なぞのまま。

    はたしてどうなるか。

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